Öğrencinin Başarı Kılavuzu

Egitim kategorisine 12 Temmuz, 2007 tarihinde eklendi, 14 defa okundu

ÖĞRENCİNİN BAŞARI KILAVUZU

KURAL KENDİNİZİ ÇOK İYİ TANIYIN.

*Siz Kimsiniz? àBu anlayış insana hem düzenli hayat, hem faydalı olma duygusu, hem de üstün başarı getirecektir.

KURAL KALICI BİR HAYAT FELSEFESİ OLUŞTURUN.

*Hayat felsefeniz kalıcı olsun.

Önce kendinizi keşfetmeli, tanımalı ve neyi başaracağınızı ve hangi alanda başarılı olacağını bilmelisin

Zamanını çok iyi planlayıp, çok iyi kullanmalısınız

Kendinize güveniniz olmalıdır. Başaramama korkusu başarısızlığın en önemli sebebidir

Her başarısızlığın bir başarı getireceğini düşünün. Başarısızlıktan yılmayın ve kararlı olun

Kendinizi sürekli yenileyin. Araştırmacı olun

Okul yönetimi ile asla ters düşmeyin

Öğretmenlerinizle asla ters düşmeyin.

Arkadaş seçiminizi iyi yapın

Sizi frenleyen ne varsa ortadan kaldırın.

Korkak cimri ahmak art niyetli ve yeterince tanınmayan arkadaşlıklar her zaman zararlıdır.

Toplumda vefalı insanlarla dost olun

Eleştirilere açık olun

Her söylediğiniz doğru olsun. Ama her doğruyu her yerde söylemeyin.

Affedici olmalısın. Başkaların kusurlarını affet ama kendi kusurlarını affetme

Herkesle anlaşma, uzlaşma yolunu aramalısın

Tembellikten, hantallıktan ve bir işi yarım bırakmaktan sakının.

Ümidinizi asla kaybetmeyin ve hata yapmaktan korkmayın.

Geçmiş günlerin başarısızlığına ağlamaktansa ileriye dönük telafi edecek planlar yapmalısın

Uyku düzenini disiplin altına almalısın

Düzenli egzersiz ve spor yaparak yorulan beyninizi dinlendirmeli, psikolojik sorunlarınızı atmalısınız.

Olaylar karşısında soğuk kanlı ve sabırlı olmalısın

Toplumun değer yargılarına, kültürüne ve kutsal değerlerine saygı göstermelisin

Çevrenizde sözünü tutan ve sır saklayan biri olarak tanınmalısın

Olaylara her zaman güzel tarafından yaklaşmayı bilmelisin.

Amaçsız, acımasız ve sert tartışmalardan kaçının

Çevrenizdeki hassas değerlere dikkat edin.

Kendinizde bulunan eksiklikleri, noksanlıkları ve kusurları düzeltmeden başkalarının kusurlarıyla uğraşırsanız siz zararlı çıkarsınız

3. KURAL AMACINIZI VE HEDEFİNİZİ DOĞRU BELİRLEYİN

Gerçekçi olun

Kendi yeteneklerinizi belirleyin

Kararlı olun

Hemen vazgeçmeyin

*Hedefinize ulaşmak için ne yapmalısınız

Hedefinize ulaşmak için yapacağınız çalışmaları belirleyin.

Çalışmalarınızın ne derece iyi sonuçlar verdiğini gözleyin.

Başarısız olduğunuzda yılmayın.

Başarının programlı, sürekli ve dengeli bir çalışmayla olabileceğini unutmayın

Zamanı çok iyi kullanın

Uzman kişilerden yardım isteyin.

Mümkün olduğunca teknolojiden yararlanın

4. KURAL ÇALIŞMALARDA DİKKATLERİ TOPLAMA VE MOTİVE OLMA METODUNU SÜREKLİ KULLANIN

*Dikkatimiz neden dağılır

Önemli ve önemsiz problemlerin sürekli zihni meşgul etmesi

Bazı duygusal veya fanatik nedenler

Gereksiz ayrıntılardan sıyrılamama

Çalışırken çevreden gelen olumsuzluklar

Öğrenilen konunun zor karışık ve sistemsizliği

Öğrencinin sabrının de dayanıklılığının yetersizliği

Çabuk sinirlenme ve dağılma

Düzensiz ve sistemsiz çalışma

Sağlık problemleri

* MOTİVE OLMAK İÇİN NE YAPILMALI

Kendinizi başarmaya inandırın

Çalışma öncesi kendinize bir hedef tayin edin

Çalışılan konuya merak uyandırın

Dinlenerek çalışın

Çalışma ortamını iyi düzenleyin

Zor kısımları ve uzun çalışmaları parçalara ayırın

Sizi kötü etkileyen arkadaş grubunuzdan uzaklaşın

Yorulduğunuz zaman dikkat toplama egzersizleri yapın

Çalışmada çeşitliliğe yer verin

Sınıf içinde soru sorma tekniğini deneyin

Öğretmenlerle iyi diyaloglar kurun

Derse düzenli bir şekilde devam edin

Dersten önce derse hazırlanırsanız dersi daha iyi anlarsınız

5. kural STRESTEN UZAK DURUN

Kişi kendini tanımalı, keşfetmelidir

İnsan hayatında karşılaştığı olayları doğru değerlendirmeli, geniş açıdan görmeli koş karşılamalıdır. İyi gören iyi düşünür iyi düşünen hayattan lezzet alır

6. kural OLAYLARA KARŞI İLK TEPKİNİZDE DİKKATLİ OLUN

Tepki vermeden önce bu tepki bana ne kazandıracak veya ne kaybettirecek diye düşünün

Bazen çabuk tepki vermek çok zaman yıkıcı olabilir. Kontrolsüz tepkiler kontrolsüz sonuçlar doğurabilir

Tepkiniz ve yorumlarınız mevcut problemleri çözmeye yönelik olsun

Sert tepki sert tepkiyi çeker.

Yaklaşım şekliniz akılcı ve mantık ölçüleriyle olmalıdır.

Olaylara hep iyimser açıdan bakarak kötümser yönlerini küçültmeye çalışın

7. kural UNUTKANLIK KONUSUNDA TEDBİR ALIN

Hayatınızı disiplin altına alın planlı ve düzenli yaşayın

Düzenli uyuyun

Amaçlarınızı sık sık değiştirmeyin.

Kişisel problemlerinizi ön planda tutmayın.

Düzenli beslenmeye özen gösterin

Öğrenilenler eğer pekiştirilip tekrarlanmazsa tez unutulur

*Unutmamak için nelere dikkat etmeliyiz

Hayatımız planlı olmalı

Sağlık ihmal edilmemeli

Düzenli çalışma alışkanlığı olmalı

Bir konuyu öğrenmek için çalışılmalı

Düzenli bir şekilde tekrar edilmeli

Yatmadan önce konu tekrar edilmeli

Hatırlamanız gereken konular için not alın

8. kural DÜZENLİ BİR UYKU ALIŞKANLIĞI KAZANIN

Bir aylık bebek 21 saat 6 aylık bebek 18 saat 1 yaşındaki çocuk 15 saat

4 yaşındaki çocuk 12 saat 12 yaşındaki çocuk 10 saat

25-45 yaşındaki bir insan 6-7 saat 45-45+yaşındaki bir insan 5-6 saat uyumalıdır

Yatmak için yatmayın. Sabahleyin kalkıp bir işi yapmak niyetiyle yatın

Kendinizi belli uyku düzenine alıştırın

İnsanı rahatsız eden dış etkiler uykuyu engeller

Günlük yapılan vücut egzersizleri iyi bir uyku sağlar

Yatarken aç veya tok olmak uykuyu engeller, çok yemek metabolizmaya zarar verir

Demli çay veya kahve uykuyu dağıtır

Uykunun gelmesi halinde uyumamak uykuyu büsbütün dağıtır

— Sabaha karşı başlayıp güneş doğduktan sonraya kadar olan vakità bu vakitte uyunmamalı

—İkindiden sonra güneş batıncaya kadar ki zamanà bu vakitte uyku tavsiye edilmez

— Öğleden başlayıp öğleden biraz sonraya kadar olan zamanà 1 saatlik uyku 2-3 saatlik gece uykusuna denktir.

9. kural ÖĞRENMENİN NASIL GERÇEKLEŞTİĞİNİ ÖĞRENİN

Bilgilerin göz kulak burun el gibi çeşitli organlar tarafından algılanması = Öğrenmenin ilk aşamasıdır. Bilgi kısa süreli hafızaya aktarılır

Algılanan bilginin “kısa süreli hafıza”ya yerleştirilmesi = düşünme etkinliği için kullanılır. Bilgi uzun süre saklanamaz, bazen tekrar edilmeyen bilgiler 20 –30 saniyede unutulabilir

Algılanan bilginin “uzun süreli hafıza”ya aktarılması = öğrenme bu metodla gerçekleşir. 1 aralıklı tekrar 2 ezberleme 3 isteyerek öğrenme ile olur.

*Öğrenmenin temel kuralları

Öğrenme, öğrenmeye hazırlıklı olmakla başlar

Öğrenme, motivasyonlar gerçekleşir

Öğrenme, alıştırma – tekrarla oluşur

Öğrenme, öğrencinin aktif katılımıyla olur

Öğrenme, öğretim metaryallerinin kullanılmasıyla oluşur

Öğrenme , öğrenmeyi öğrenmekle oluşur.

10. kural PLANLI DERS ÇALIŞMA SİSTEMİ OLUŞTURUN

*Zamanı planlayın

Planı hazırlarken ilgi yetenek ve ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurun.

Sınav tarihlerini, ödevinizi teslim etmeniz gereken tarihleri, tatillerinizi önceden tespit edin ve planınıza yerleştirin

Planınızda süreleri dengeli dağıtın

Mümkün olduğu kadar günün aynı saatlerini ders çalışmaya ayırın

Derslerle sosyal etkinlikler arasında bir denge oluşturun

Uzun süreli çalışmalarınızı küçük zaman dilimlerine ayırın

Uyku ihtiyacınızı iyi tespit edin

Planı ders çalışma alışkanlıklarına göre oluşturun

Yapacağınız çalışmaların genel bir listesini çıkarın

Plan hazırlarken uzman birinden yardım isteyin

Günlük işlerinizi daha kısa ve verimli hale getirmeye çalışın

Günlük veya haftalık çalışma planınızda, kısmen veya tamamen fedakarlık edeceğiniz vakitler ayırın

Çalışma planında boş olan veya boşaltılması mümkün olan vakitleri tam olarak belirledikten sonra, imkanlar ölçüsünde boş vakitleri bir araya toplamaya çalışın

Oluşturduğunuz planı sürekli görebileceğiniz bir yere asın ve sürekli takip edin

*Çalışma planı nasıl oluşturulur?

Günlük planlar

Haftalık plan örneği

Aylık çalışma planları

Dönemlik veya yıllık planlar

*Ders esnasında nelere dikkat edilmeli

Ders çalışırken bazı problemlerden kurtulmalısınız

Hayal kurmaktan uzaklaşın

Çalışma ortamını yabancı etkenlerden arındırınız

Aç yada tıka basa dolu mide ile ders çalışmayınız

Sizi etkileyen olaylar –heyecan korku sinir- çalışma havanızı bozabilir

Aşırı uykusuzluk

Oda sıcaklığı tam olmalı

Ders çalışırken müzik dinlemek konsantrenizi bozar

Odada poster afiş resim gibi dikkat çeken şeyleri uzaklaştırın

Ders çalışırken sürekli kalkmamanız için tüm malzemeler yanı başınızda olmalı

Ders çalışırken zamanı etkin kullandığınızın farkında olun

Çalışma esnasında sürekli kendinizi kontrol edin

Zamanı iyi kullanmak içi,n TV’den uzak durun

Çalışma aralarındaki dinlenme çok uzun veya çok kısa olmamalı

Yaptığınız plana mutlaka uyun

Çalışmaya yemeklerden sonra değil, biraz dinlendikten sonra başlayın

Zorunlu olmadıkça bir dersten diğerine geçmeyin

*Boş zamanı nasıl değerlendiririz?

Kendinize seçtiğiniz özel bir kitabı okuyun

Birikmiş mektuplarınızı – maillerinizi yazın

Telefon görüşmelerinizi yapın

Alış – veriş yapın

Programınızı gözden geçirin

Masanızı düzeltin arada sırada dizayn değişikliği yapın

Egzersiz yaparak stres atın, rahatlayın

Uzanın, gözlerinizi kapayın ve dinlenin

11. kural OKUMA ALIŞKANLIĞI KAZANIN

Az okuyanla çok okuyan insanı şöyle bir kıyaslatın

Okumanın size getireceği çok yönlü artıları düşünün

Kitap okumanın pek çok problemi çözdüğünü, psikolojik rahatlama sağladığını unutmayın

Alışkanlık: ısrar rahat ve süreklilikle kazanılır

Kitap okumaya size ilginç gelen bir konu ile başlayın

Arkadaşlarınıza kitap hediye edin

Arkadaş grubunuzda söz sahibi olmak için

Sınıfta rahat konuşmak ve orijinal düşünce sergilemek için

Sınıfın veya okulun en iyisi olmak için

Geleceğinize en iyi yatırımı yapmak için

Bilen bir insan olmak için

Kitap okumayı bir plana bağlayın

Okumanın ilk aşaması okumaya hazırlıktır

Kitap okurken bir şey yiyip içmek dikkati dağıtır

Dik oturun

Kitabın sayfalarını orta parmak ile sağ üstten açılır.

Sayfa kenarları kıvrılmaz, yırtılmaz

Elinizin altında bir sözlük bulunmalı

En iyi yolculuk arkadaşı kitaptır. Kitapsız uzun yola çıkmayın

12. kural İYİ BİR OKUMA TEKNİĞİNİZ OLSUN

Kitabın ön ve arka yüzünü inceleyin

Kitabın içindekiler kısmına bakın

Kitabın baskı tarihine bakın

Önsöz veya giriş kısmına göz gezdirin

Kitabın yazarına bakın

*Okuma çeşitleri

Sessiz okuma tekniği: bir konuyu anlamak için en iyi okuma yöntemidir. Okuma faaliyeti göz ile metin arasındaki ilişkinin bir sonucudur

Göz Atma tekniği

Hızlı okuma tekniği

Ağır okuma tekniği

Normal okuma tekniği

Sesli okuma tekniği:

13. kural HIZLI OKUMA ALIŞKANLIĞI KAZNIN

Satırları bulanık görüyorsanız mutlaka gözlük kullanın

Kitabın ana temasını gözünüzde film gibi canlandırın

Okuduğunuz satıra veya kelimeye tekrar dönmeyi

Dudaklarınızı kıpırdatmayın

Gözünüzü çabuk görmeye alıştırın

Işık gözünüze dik olarak değil arkadan ulaşmalı

Kitabı okurken hafifçe kendinize yatırın.

Kitapla gözünüz arasındaki mesafe 30- 40 cm olmalı

15-20 dakikada bir 10-15 saniye uzağa bakın, ama kendinizi çabuk toparlayın

14. kural NE TÜR KİTAPLAR OKUMALISINIZ

Bilginizi olumlu yönde geliştirecek kitaplar okuyun

Genel kültürünüzü de geliştirmeli

Yeni yorum, yeni bir bakış açısı kazandırmalı

Davranışınızı olumlu yönde etkilemeli

Tarih kitaplarını,

Ünlü kişilerin hayatını, mucitlerin hayatını anlatan,

Topluma yön veren insanların kitaplarını,

Toplumsal değerleri anlatan v.s. kitapları okuyun

14. Kural DERS DİNLEME TEKNİĞİ OLUŞTURUN

*Ders dinlemeyi etkileyen unsurlar neler?

Okulu veya sınıfı kabullenmeme

Öğretmenle zıt düşme

Anlatılan konuya ilgisizlik

Dinleme ortamının düzensizliği

Dinliyormuş gibi rol yapma

Anlatılan her şeyi not alma

Pasif dinleme

15. kural NOT TUTMAYI ALIŞKANLIK HALİNE GETİRİN

Not alırken kendi ifadelerinizi kullanın

Açık ve anlaşılır olmalı

Yazdığınız notları gözden geçirin

16. kural ETKİLİ BİR SÖZLÜ ANLATIM GÜCÜNÜZ OLMALI

Kıyafetiniz ve davranışlarınız size ciddiyet kazandırmalı

Konuşma ortamını ve dinleyici kitlesini iyi tanımalısın

Konuşmanın amacı bilinmelidir

Anlatılacak konuya önceden hazırlanın

Konu sınırlandırılmalıdır

Dinleyicilere hakim bir yer seçilmeli

Anlatım için kendinize güvenin

Konuyu sunarken göz temasında bulunulmalı

Konuyla ilgili merak uyandırın

Konuyu kısa, açık ve net anlatın

Konuşurken kolaydan zora, bilinenden bilinmeyene bir yol izleyin

Ses tonunuz dalgalı ve inişli çıkışlı olmalı

BEDEN DİLİ kullanılmalı

Konşurken abartıdan kaçınılmalı

Konu çarpıcı bir cümleyle bitirilmeli

16. kural EGZERSİZ PROGRAMININ YARARLARI

Kas gevşemesi

Zihinsen gevşeme

Enerjide artış

Duygusal boşalma ve rahatlık

Daha iyi uyku

Endişelerde azalma

Daha iyi bir sağlık

Bel ve sırt ağrılarından kurtulma

Kalp hastalığı riskinin azalması

17. kural SINAV ÖNCESİ VE SINAV SIRASINDAKİ ÇALIŞMALAR

Sınav hakkında ön bilgi edinin

Sınav yeri hakkında bilgi edinin

Sınav öncesi uykunuzu ihmal etmeyin

Beslenmenize özen gösterin

Sınava zamanında gelin ve yerinizi seçin

Sınavda kullanılacak araç- gereçleri hazırlayın

Sınav kağıdını gözden geçirin

——BAŞARILI OLMANIN GENEL KURALLARI——–

Çalışmak için uygun zamanı seçme

Çalışmak için uygun yer bulun

Bu günün işini bu günden yapın

Başladığınız bir işi bitirin

Sabırlı ol

Gece yatağa uzandığında o gün ne yaptığını düşün

Yalan söyleme

—————-NASIL BAŞARILI OLDUM———-

Önce başarmak konusunda kendimi inandırdım

Kesinlikle yılmayacağıma karar verdim

Çalışma planı yaptım

Uykumu ve beslenmemi kontrol altına aldım

Planlı ve düzenli çalışmamdan taviz vermedim

Aile ilişkilerimi sıcak tuttum

Dağınık ve verimsiz arkadaşlardan kendimi uzak tuttum

İyi bir okuma, iyi bir dinlenme ve iyi bir araştırma alışkanlığı kazandım

Kendimi sürekli test ettim

Başarılı insanların hikayelerini okudum

Stresten uzak durdum

Motive olma yollarını öğrendim

Kendime de zaman ayırdım

Uyanık ve dinç kalma egzersizlerini öğrendim

Sınavda başarılı olma konusunda bilgilendim

Dizginleri hiç bırakmadım

Uyguladım ve Başardım…..

Yorum Yaz

Yorum Yazabilmek İçin Lütfen Giriş Yapın.